社会福祉法人 新潟市社会福祉協議会 新潟市北区社会福祉協議会

２月２９日（木）に今年度最後の区民向け公開講座「健康な今こそ始めてほしい ～“脳” “体” “心”を鍛えるコグニサイズ～」を開催しました。定員は２０名の予定でしたが、申し込みが多く４０名まで枠を広げ、当日は３６名の方が参加してくださいました。ウエルネスクラブニコの小嶋　裕子さんを講師に迎え、コグニサイズの説明と簡単にできる体操をしていただきました。

ミッションその１：足踏みをしながら、○○をする。
足踏みをしながら、３の倍数で手を叩くなど、出来そうでいてなかなか出来ず、難しかったですσ(￣∇￣; )

後半も色々なミッションがありましたが、最後には皆さん笑顔になられていました。

来年度も健康長寿をテーマに区民向け公開講座を企画・開催していきます。
予定が決まりましたら、区便り等に掲載しますので、興味のある方はぜひお越しください。