社会福祉法人 新潟市社会福祉協議会 新潟市北区社会福祉協議会

３月１６日（木）に令和４年度６回目の区民向け公開講座『コロナに負けない！カラダとココロの元気のために～コロナ禍でも上手に気晴らしを～』を開催しました。
当日１７名の方が参加してくださいました。講師には南浜病院の臨床心理士２名・作業療法士１名をお迎えしました。

カラダとココロをテーマに資料を見ながらの説明や、突撃インタビューのような形で皆さんから意見を引き出すなどとても和やかに進みました。後半の体を使っての運動は「体を動かすことは脳にとって最高のエクササイズ」とのキャッチフレーズのもとに行いました。皆さん笑顔になられていました。
このキャッチフレーズ、ほんとうだなと感じました。

北区社会福祉協議会では健康長寿をテーマに区民向け公開講座を企画・開催しています。
来年度も企画をしていますので、ぜひご参加ください。